Онлайн

Вебинары

Короткие разборы по тренировкам, питанию и привычкам. Оплата разовая, запись остаётся у тебя.

Запись 25 минут

Эмоциональный голод

1 790 ₽

Привычки

Как отличить голод от усталости и что делать в момент, когда тянет есть.

  • Сигналы тела
  • Пауза перед едой
  • Замена срыву
Выбрать

Запись 40 минут

Неделя без срыва

1 290 ₽

Привычки

Как прожить обычную неделю и не бросить план в среду.

  • Расписание
  • Запасной день
  • Что считать успехом
Выбрать

Запись 42 минуты

Дома или в зале

1 290 ₽

Привычки

Как начать и продолжить, выбрать формат под свою жизнь и не терять результат при смене места.

  • Психология старта, лайфхаки
  • Дом
  • Зал
Выбрать